Grau boabe ecologic 500g – NATURALIA

CEREALE, LEGUMINOASE, Grau boabe ecologic 500g - NATURALIA

Persoanele care consuma in mod regulat seminţe de cereale integrale printre care se numara si graul au un risc mai mic de a face boli de inima diabet sau de a suferi de obezitate arata rezultatele mai multor studii Se pare ca primele culturi de grau au aparut acum mai bine de de ani pe teritoriul de azi al Iranului si sa constatat ca aduc multe beneficii organismului datorita substanţelor conţinute Este campionul cerealelor Conţine fosfor magneziu fier zinc cupru seleniu potasiu complexul vitaminic B B B B B B si vitaminele E si K Asigura un aport de antioxidanţi Asemenea fructelor si legumelor seminţele de grau contribuie semnificativ la aportul zilnic de antioxidanţi compusii care ne protejeaza celulele de acţiunea negativa a radicalilor liberi Conţine multe fibre Graul si produsele pe baza de grau sunt o importanta sursa de fibre alimentare Graul conţine in principal fibre insolubile esenţiale pentru buna funcţionare a tranzitului intestinal Se stie ca in general o dieta bogata in fibre poate contribui la prevenirea bolilor cardiovasculare la controlul diabetului de tip si diminueaza riscul de cancer la colon Reduce colesterolul Potrivit studiilor germenii de grau ar ocupa poziţia a doua in randul vegetalelor cu cel mai mare conţinut de fitosteroli compusi cu o structura asemanatoare cu cea a colesterolului Astfel grame pe zi din acesti compusi reduc colesterolul cu aproximativ in doar doua saptamani Germenii de grau previn imbatranirea pielii Datorita conţinutului ridicat in antioxidanţi germenii de grau protejeaza pielea impotriva imbatranirii premature

Cereale boabe, NATURALIA